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靜心中馬哈希的訊息  顯露妳的本有吧! 顯露妳的本有和師父是一樣的無二無別,回到心中是不二法門在心識作用裡,看著千變萬化的自我~它!是不會消失  是誰伴隨著你!陪伴著你!來來去去!著力點在你要再哪裡駐足,在哪一個點~作用,只要清楚就可以了!清楚你在哪個位子,想作用著什麼?想有巢氏房屋透過載體給予出什麼(載體指肉身)?運作什麼?創造什麼?清楚就可以。  無所是!無所不是!無所在!無所不在! 無所覺!無所悟!一切歸於自然,如此一切自然歸於安住在這個寧靜的當下的寂定裡,法極自然湧現,心靈自然昇起,覺醒自然流動~   你要如何捨~觀世間的聲音,用妳的意念!就像風一樣好房網,療癒所有的生靈,時時住在你的心中~醒然於內在的大地,老師教導你的是究竟的法門 (老師指內在),結構性的不完美扭曲的方法(結構性指心智作用),要用心去體驗,不要撐著(指面對小我)!蹦奔眺跳隨處自在(蹦奔眺跳指變動的世界),隨時激盪下作用其本心、本有、本性、本識、本我,呈現那室內設計個知的我,也呈現那個不知的我~   一種悟著時、沒有時間、沒有空間、沒有教導、沒有盡頭無限的創意,慢慢覺醒一種滿足生命源頭,最真實最究竟裡自己的呈現,就在靜默中~在靜默中發生了悟!感動經驗過程!不需太多的語言~就如眾生般沒有意義,如此明白什麼都不是~ SARANI 分享裝潢2009.10.18晨

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如何才能不生氣 ─ 代替處罰的十種方法孩子雖然有時像小天使般可愛,有時卻又頑劣固執得像個小惡魔,教爸媽頭疼不已。當孩子實在是太過份時,再怎麼理智的爸媽,也很難不被激怒。這裡提供幾個小祕訣,幫助爸爸媽媽以和平的方式圓滿解決問題。讓孩子有選擇的機會  避免老是以大人的權威命令孩子這樣那樣,讓孩 子有機會作選擇,覺得自己意見被尊重,往往能得到更好的效果。例如問他「你想先刷牙還是先洗澡?」本來兩者都不想做的孩子,可能就會勉強選擇一種。尋求其他解決之道  當孩子想做一件製冰機會引起麻煩的事時,不要直接告訴他不可以,而是提議另一種能夠讓他做那件事的方式。例如,如果孩子想要在廚房蓋積木城堡,建議他到客廳去玩,因為在那裡可以蓋更大更豪華的城堡。聽孩子說內心的感覺  氣極了的爸媽,往往最直接的反應就是破口大罵。試著冷靜下來,問問孩子的感覺,或許你會發現孩子其實也是情有可原。例如孩子欺負弟妹,可能只是因為害怕弟妹搶走爸媽的愛,所以想引起爸媽注意而已。跟孩子講道理  除了平時的告誡外,爸媽也要在實際情境中教孩子道理,孩子才會愈來愈懂事。例如洗碗機,孩子搶弟妹的玩具,問他「如果你的玩具被別人搶走了,你會不會不高興?」,讓他明白自己的行為會如何影響別人。讓孩子嚐到自己行為造成的苦頭  在無大礙的前提下,讓孩子自己體會自食惡果的滋味。例如,孩子堅持繼續玩不吃飯,屢勸不聽後,就別勉強他;當他自己餓了要求吃飯,告訴他「你說不吃的,我們就全都吃完了啊!」先讓他餓一陣子,再拿東西給他吃。有了這樣的經驗,他就會知道準時用餐的必要。以有趣的方式轉換衝突情境  爸媽如能發揮幽默感,不但能讓自己不生氣,也能化解孩子的反抗建築設計態度。例如孩子不肯刷牙時,爸媽可以說:「我們來試試一種好玩的方法,我刷你的牙齒,你刷我的牙齒好不好?」協商雙方都能接受的辦法  有時和孩子談條件、彼此各退一步也是不錯的方法。例如,天色已晚,孩子還不願意離開遊樂場,可以和孩子協議再玩三次溜滑梯就回家。稍作讓步  爸媽稍作讓步,通常可以立即解決問題,不過這種方式只能偶爾為之。例如,孩子吵著想睡覺,不願意刷牙,爸媽可以說:「好吧!既然今天你這麼累,就不要刷牙好了,可是只有今天喔!」暫時離開,直到自己平靜為止  極室內設計度忿怒的爸媽,可能無法理智處理問題,此時最好先離開一下,轉移自己的注意力,做點其他事,例如打電話給朋友、聽音樂等,暫時不想孩子的事。等自己平靜以後,再來解決問題,和孩子好好談談。修正自己的期望  有時換個角度想,孩子年紀小,好動、固執、健忘、沒耐性、自我中心、異想天開,其實都是很正常的。只要自己不要太苛求,事情並沒有那麼嚴重。奇蜜親子網專業編

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